遠藤朋美のインスタグラム(aristocatsthe817) - 9月21日 20時30分

最近しっかり１日の必要な栄養、ビタミンなどなどをしっかり摂取できているのか
少し気になる昨今です。
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ドディです、こんにちは。
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食物繊維しっかりとれているのか、、、１日に必要量は・・・？などなど。。。
そんな時置き換えダイエットにぴったりな「スリムプロテイン」をお勧めしていただきました。
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42種類の野菜、8種類のビタミン、食物繊維たっぷり入っていて栄養補給までできてしまう糖質ゼロのプロテインです。
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お腹がすいたときの間食、お菓子の代わりにこちらの製品を飲んだり、
朝一で朝食前に走るときに、お腹がすくので、飲ませていただきましたが
ビタミンに食物繊維もとれて低カロリーなので、嬉しい間食になりました。
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お味は宇治抹茶使用のグリーンティー
オランダ産カカオ使用のビターカカオの2種類です。
グリーンティーは抹茶の香りがすっきりしていてほどよい甘さで飲みやすく、
ビターカカオは甘すぎず、ほどよいほろ苦さでした。
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牛乳で割ると濃厚になり、よりドディさんの好きな味に。
豆乳なんかでわるのも良いかもしれません。
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いつもプロテインを飲むとき、地味に悩ましいのが溶けにくさなのですが、
冷たいお水にも良く溶けてくれ、牛乳と合わせて使いやすかったのが、すごく良かったです。
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こちらの製品は運動をたくさんはしたくない、でもダイエットはしたいという方にもおすすめで、
1日1食糖質ゼロ「スリムプロテイン」に置き換えると
栄養バランスをくずすことなく体調を整えながらダイエットできます。
食事と置き換える場合は250mlのお水に25gのスリムプロテインを混ぜてお召し上がりください。
どちらのお味もカロリー100kcalをきりながらも、たんぱく質は20g以上。
食物繊維も1g入っています。
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食事前には塩分糖質脂質をバリアしてくれる#ベジバリア も併せるのも◎^^
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