Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 9月8日 21時01分
ステップバリエーションが増えた
中級のダンスエアロ💃
ステップが多いとなんだか難しく感じますが、
慣れると楽しくなってくる🤩
試しに大きく動いて、
気持ちも身体も温めていきましょう🔥
インストラクター: @kyoharada さん
レッスン名:ミドルエアロ2
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🎉LEANBODY LIVE vol.2実施決定🎉
日時: 2020.09.14. 21:00〜21:45
レッスン名: POP PILATES
インストラクター: @risapilates
LEAN BODY LIVE vol.2
- POP PILATES -
アメリカ、LA発信のフィットネス‼️
洋楽に合わせて動くエネルギッシュなレッスンです🔥
ユーザー登録されていない方でも、
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2週間無料期間内で
LIVEレッスンが受けられます🤩
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ぜひご参加お待ちしております✨
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トレーニングを行ったら、
@Lifmo(リフモ) をタグ付けして投稿してね!
楽にできた!効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪
「Stylish AERO」プログラムは、
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2020/9/8