Kaori from Japanese Kitchenのインスタグラム(coco_kontasu) - 8月25日 22時03分

料理ライブで作った副菜で夏の薬膳ワンプレート。
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こんばんは。
昨日の朝昼ごはん。
日曜の夜の料理ライブで作ったお惣菜3品と
朝届いたふるさと納税の返礼品のお野菜で
簡単ワンプレートでした。
全体的に茶色いなー。（玄米と和食あるある）
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料理ライブでは、薬膳の考え方に基づいて
夏を乗り切るメニューを3品作りました。
ライブの復習として、今日の走り書きは
ライブで紹介した内容を再掲しました。
スワイプして6枚目からです。
夜遅くにも関わらずお付き合いくださった皆様
ありがとうございました。
ライブはIGTVに保存しています。
山芋を叩いてた途中で夫がライブに乱入し
「うるさい」とクレームを頂戴しました😓
自分も画面越しの皆様も
ドキッとしたかと思います…笑
（放送事故レベルで素だった）
AirPodsのノイズキャンセリング機能で
うるさいかどうか全くわからず。猛省。
今度から騒音を出さないように料理しないと。
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日中はまだまだ暑いですが
朝晩から秋の気配を感じる最近の東京。
早く夏終わってと思いながらも
秋を感じると少し淋しいな…
暑すぎて家からほぼ出てないため
夏らしいことをなにかやりたいと思う今日この頃。
今日もお疲れ様でした☺︎
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【おしながき】
玄米
賀茂茄子と挽肉のエスニック風炒め
目玉焼き
アイコ（ミニトマト）
ひじきと豆の煮物
騒音を出した山芋の梅かつお和え
台湾風きゅうりの冷菜
デラウェア
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2020.08.25 Tue
Hi from Tokyo! Yesterday’s Japanese breakfast.
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