Kaori from Japanese Kitchenのインスタグラム(coco_kontasu) - 7月29日 18時41分


和食の定番、焼き魚定食でした。

こんにちは。
今日の朝昼ごはん。
義実家からいただいためざしで焼き魚定食でした。
中学生の頃、めざしを食べたら身長が伸びると信じて
毎日のようにめざしを食べていました…笑
(実際2cmくらいしか伸びず。残念。)
レモンをしぼった後に七味とマヨネーズで食べたら
異常に美味しかったです。酒のつまみ的な感じ。
久々にSTAUBでお米を炊いたら美味しかった。

1ヶ月間リセットタイムのお水を
色々な料理に使ったり、白湯にして
朝晩1杯ずつ飲んでいました。
夫は運動後に飲むのがちょうど良い、とのこと。
夫婦の生活の一部に馴染んできてます。
島根県の大自然で育まれた
体に余分な物は含まない天然水なだけあって
朝晩の白湯は以前よりスッと身体に入ってきた気がします。
人体に有害な硝酸態窒素が入っていないリセットタイムは、
身体にとって本当に良い物を選びたい方におすすめです。
今日もお疲れ様でした。


【おしながき】
白米
豆腐と生わかめのお味噌汁
めざしと無農薬レモン
きゅうりと生わかめとしらすの酢の物
にんじんと三つ葉の塩昆布ナムル
ちっちゃな卵焼き
*薬膳走り書きは今日はお休みします*




2020.07.29


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2020/7/29

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