YOLOさんのインスタグラム写真 - (YOLOInstagram)「. ＼体を動かしたあとにおすすめ🌟アボカドポキサラダ丼／【材料】2~3人分マグロ…200g アボカド…1/2個松の実…15g 万能ねぎ（小口切り）…2本分 Exvオリーブ油…大さじ1/2 醤油…大さじ1 みりん…小さじ1（アルコールが弱い人が食べる場合は煮切る）塩、こしょう…各少々焼き海苔（小さくちぎる）…1/4枚分ご飯…2膳温泉卵（市販品）…2個【作り方】 1. マグロとアボカドを1.5cm角に切ってボウルに入れ、炒った松の実と万能ねぎを加えて油、醤油、みりん、塩、こしょうで味を調える。 2. 熱いご飯の上に海苔と1をのせ、温泉卵を割る。 Source：暮らし上手の時間割 Recipe：平岡淳子 #yolo#yolostyle#yoloflys#トレーニング#トレーニング女子#フィットネス#フィットネス女子#筋トレ女子#筋トレ初心者#筋トレ部#ダイエット仲間#ダイエット部#レシピ#簡単レシピ#時短レシピ#自炊」8月14日 18時00分