本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 8月1日 20時34分
2枚目は動画です→→
【 痩せる睡眠まとめ！】
毎日欠かせない習慣の一つ、睡眠
その睡眠の質が上がることで
痩せやすい身体やメンタルづくりに
なることをご存知ですか…☺️？？
・睡眠とダイエットの関係
・ヤセるための睡眠のポイント2つ
・わたしの入眠ルーティン
・オススメアプリやアイテム！
などなど、詳しく紹介しています🌝
ストーリーやプロフィールURLからも見れます◎
是非チェックしてみて下さい😴❤️
因みにヘアバンドは
@eume_official のはらまきを使ってます💕
#ヤセる睡眠
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
2,453
17
2020/8/1
