アルペンザルツ公式Instagramのインスタグラム(alpensalz_jp) - 7月31日 18時04分

レシピあり🥗🥄
「玉ねぎのサラダ」の作り方
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味付けは塩だけ！
簡単にぱぱっと作れて、あと一品！という時にも便利なサラダです✨
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玉ねぎに塩をふってしぼるだけですが、
玉ねぎの甘みがにじみ出てとても美味しくなります❤️
水にさらすと栄養が逃げてしまいますが、
この食べ方であれば栄養を逃すことなく玉ねぎの旨味を十分に引き出せます☝️
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今回のレシピは、
@uchikoc さんに作ってもらいました！
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[ウチコックさんからのワンポイント]
味が薄く感じる場合は、マヨネーズやドレッシングなどをかけても良いです🙋‍♂️
お好みでお好きな材料を合わせてもいいですよ♪
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ぜひ参考に作ってみてくださいね！
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「玉ねぎのサラダ」
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【材料】
玉ねぎ…中2個
みょうが…2本
ツナ缶…1缶

【調味料】
アルペンザルツ…小さじ1/2
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【作り方】
①玉ねぎは薄切りにし、アルペンザルツをまぶして10分置く。
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②みょうがは千切り、ツナ缶は汁を切ってほぐしておく。
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③玉ねぎをしっかりと絞り、みょうが、ツナを和えて完成。
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