森 拓郎のインスタグラム(mori_taku6) - 7月26日 08時12分

小顔に首は超重要。特に、フェイスラインを出すには胸鎖乳突筋の緊張を緩めつつも、綺麗に浮き出させることも大事。
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石原さとみさんが胸鎖乳突筋を話題にしたことでかなり反響がありましたね！僕のYouTube動画も22万再生を越えています！
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このストレッチをすると、首が長くなり小顔効果に。
デスクワークやスマホでストレートネックになっている人は毎日やろう！
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新刊ボディメイクストレッチでは、顔から足元までの7部位×3のボディメイクストレッチと、何故それするのかを詳しく解説しています。動画じゃなく本でまとまった情報がいいという人にオススメ。
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