ゆうきさんのインスタグラム写真 - (ゆうきInstagram)「先日テレビで見た 生ハムを巻いて焼いたお肉。  美味しそうだったので調べたところ 「サルティンボッカ」という イタリア料理だそうで、早速作ってみました。 ・ ・ とんかつ用の厚めの豚ロース肉を つかいました。 ・ ✏︎レシピです⬇︎ 〜サルティンボッカ風ポークソテー〜 【材料(2人分)】 豚ロース肉 2枚(約250g) バジルの葉 6〜8枚 生ハム 6〜8枚(約50g) 塩 少々 薄力粉 適量 オリーブオイル 大さじ1 粗挽き黒胡椒 適量 粉チーズ 適量 ・ ・ 【作り方】 1. 豚ロース肉は筋切りして全体に塩少々ふる。 ※生ハムを巻くので、塩は軽めで良いです  2. 1の上にバジルの葉を並べて薄力粉を軽くかけて、上に生ハムを並べたら、下に折り込んで豚肉にしっかりと巻く。  3. 弱中火で温めたフライパンにオリーブオイルをひき、巻き終わりを下にして2を並べる。蓋をして片面約2分ずつ焼いたら、蓋を開けて、仕上げは強火にして焼き色をつける。  4. 3をカットして器に盛り付けたら、粉チーズと粗挽き黒胡椒をかけて完成。 ・ ・ あとは、豆腐と明太子で かんたんなグラタンを作りました。 ・ ・ 〜豆腐の明太マヨグラタン〜 【材料(2人分)】 ・絹豆腐……1丁 → 水切りして8等分に切る ・ピザ用チーズ……適量 ・刻みのり……適量 A牛乳……大さじ4 Aマヨネーズ……大さじ2 A明太子……40〜50g ・ ・ 【作り方】 ➀ 耐熱皿に豆腐を並べ、よく混ぜ合わせたAをかける。その上にチーズをのせて、オーブントースターで焼き色がつくまで(5〜8分)焼く。 仕上げに刻みのりをかけて完成。 ・ ・ ・ #晩ごはん#夜ご飯#夕食#献立#サルティンボッカ#レシピ#簡単レシピ#おうちごはん#マカロニメイト#フーディーテーブル  #dinner#japanesefood#foodpic#yummy」7月5日 18時29分 - yuukitohikari

ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 7月5日 18時29分


先日テレビで見た
生ハムを巻いて焼いたお肉。

美味しそうだったので調べたところ
「サルティンボッカ」という
イタリア料理だそうで、早速作ってみました。


とんかつ用の厚めの豚ロース肉を
つかいました。

✏︎レシピです⬇︎
〜サルティンボッカ風ポークソテー〜
【材料(2人分)】
豚ロース肉 2枚(約250g)
バジルの葉 6〜8枚
生ハム 6〜8枚(約50g)
塩 少々
薄力粉 適量
オリーブオイル 大さじ1
粗挽き黒胡椒 適量
粉チーズ 適量


【作り方】
1. 豚ロース肉は筋切りして全体に塩少々ふる。
※生ハムを巻くので、塩は軽めで良いです

2. 1の上にバジルの葉を並べて薄力粉を軽くかけて、上に生ハムを並べたら、下に折り込んで豚肉にしっかりと巻く。

3. 弱中火で温めたフライパンにオリーブオイルをひき、巻き終わりを下にして2を並べる。蓋をして片面約2分ずつ焼いたら、蓋を開けて、仕上げは強火にして焼き色をつける。

4. 3をカットして器に盛り付けたら、粉チーズと粗挽き黒胡椒をかけて完成。


あとは、豆腐と明太子で
かんたんなグラタンを作りました。


〜豆腐の明太マヨグラタン〜
【材料(2人分)】
・絹豆腐……1丁 → 水切りして8等分に切る
・ピザ用チーズ……適量
・刻みのり……適量
A牛乳……大さじ4
Aマヨネーズ……大さじ2
A明太子……40〜50g


【作り方】
➀ 耐熱皿に豆腐を並べ、よく混ぜ合わせたAをかける。その上にチーズをのせて、オーブントースターで焼き色がつくまで(5〜8分)焼く。
仕上げに刻みのりをかけて完成。



#晩ごはん#夜ご飯#夕食#献立#サルティンボッカ#レシピ#簡単レシピ#おうちごはん#マカロニメイト#フーディーテーブル
#dinner#japanesefood#foodpic#yummy


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2020/7/5

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