ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 6月28日 20時04分
先日の晩ごはん。
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ひき肉料理を2品。
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先日作って、家族から好評だった
アレンジオムレツ。
リクエストがあったので、また作りました。
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✏︎レシピは⬇︎
#yuukitohikariオムレツのそぼろあんかけ
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今回は豚ひき肉で作りました。
薬味は大葉とミョウガ。
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あとは、野菜たっぷりの旨煮。
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✏︎レシピです⬇︎
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〜豚挽肉と野菜のうま煮〜
【材料(2人分)】
○豚挽肉 150g
○白菜 1/8個(ざく切りする)
○小松菜 1株(3cm幅に切る)
○筍水煮 60g(ひと口大の薄切りにする)
○ごま油 大さじ1
A酒 大さじ2
Aオイスターソース大さじ1
A鶏がらスープの素小さじ1
B片栗粉 大さじ1
B水 大さじ1
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【作り方】
➀ 中火で温めたフライパンにごま油ひき、挽肉を入れて炒める。火が通ったら白菜と筍を加えて炒め合わせる。2分ほど炒めたらAと120mlの水を入れて蓋をして弱火で5分ほど加熱する。
➁ 蓋を開けて、小松菜を加えてさっと混ぜたら一度火を止め、Bの水溶き片栗粉を回し入れて混ぜる。とろみがついたら強火にかけて、20秒ほどしっかり加熱して完成。
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副菜は、
きゅうりのピリ辛ナムルと
ごぼうサラダでした。
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✏︎ごぼうサラダレシピです⬇︎
〜ごぼうサラダ〜
○ごぼう1本→千切りにして数分水に晒した後、ざるにあげる
○人参1/3本→千切りする
Aマヨネーズ大さじ1.5〜2
Aポン酢小さじ2
A白すりごま大さじ1強
A砂糖小さじ1/2
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【作り方】
➀ 鍋にごぼうと人参を入れて、かぶるくらいの水を入れて火にかける。沸騰したら2分ほど茹でて、ざるにあげ、水気を切る。
➁ ボウルに、よく混ぜ合わせたAと➀を入れて混ぜ合わせて完成。
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2020/6/28