Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 6月27日 19時02分

高強度のインタバールトレーニング✊
短時間で体脂肪を落とす効果が期待できます！！
4種類のエクササイズを２セット、
頑張るのは、4分間だけ！！
全力でやり切りましょう✨


インストラクター： @megalos_official/@megalosreflet さん
レッスン名： HIIT fit -脂肪燃焼-

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「暗闇エクササイズ」プログラムは、
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