Lifmo(リフモ)さんのインスタグラム写真 - (Lifmo(リフモ)Instagram)「お尻の筋肉で足を上げることを意識して桃尻を目指しましょう🍑 左右交互に足を上げる動作を、8×5回行います😸 「きれいになったね」と言われるようなお尻をGET!!! 監修： @mao_peach.fit さんレッスン名： Day11 スイミング1 トレーニングを行ったら、 @leanbodyjp をタグ付けして投稿してね！楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪ 「30days #桃尻チャレンジ」プログラムは、このアカウントのプロフィール @leanbodyjp のURLから体験していただけます☺️ #leanbodyjp #砂時計ボディ ------------------------------------------------------------------------------------------------ #尻トレ#お尻 #ヒップアップ #美尻 #太もも #太もも痩せ #桃尻 #脂肪燃焼トレーニング #脚痩せ #足痩せ #足やせ #下半身ダイエット #下半身デブ #下半身太り #宅トレ #家トレ」6月24日 19時06分