Boojilのインスタグラム(boojil) - 6月26日 12時37分
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みなさん、こんにちは🌞元気ですか？わたしは元気です。
先日、松浦弥太郎さんのことばに、時間の管理が出来る人は仕事も暮らしも大事にできるし、心の余裕がある。という一節がありました。「うーん、納得」と、やってみようと、自分の時間の使い方を見直すことにしました。
なかなか独身時代と比べると、男子2人を育児をするいまでは、時間の使い方は日本とブラジルの距離くらい違うものです。
自分が自由にコントロールできる時間は、平日こどもが保育園に行っている時だけ。
7時 起床
7時半 朝食
8時 家事
8時半 保育園送迎
9時半 出社(店到着)
10時 始業
12時 昼食
13時 仕事〜
17時半 保育園お迎え
18時 自宅到着 料理
19時 夕飯
20時 風呂
21時 寝かしつけ
こどもと一緒に寝てしまうと、自分の趣味における時間が皆無だというのがやっぱり寂しい。平日は仕事ばかりだし。映画見たり、読書したりがほとんどできない。
9時に寝てしまうと、授乳中の習慣で3時とか4時に目が覚めてしまうので、それ以降寝付けない理由から、そのまま起きてみることにしました。
まだ陽も登っていない朝、4時〜こどもたちが起きる7時までの3時間で自分の好きなこと、、、できる！！！ その喜びたるや、すごかったのです。こんなにも誰にも邪魔されずに自分の趣味に没頭できる時間を確保できるとは、、、 身体は疲れないかというと意外にも大丈夫そうで、7時間も寝ているのだから十分。
起きてからは、最近読みたかった本を読んで、ちょっとうたた寝すると、あっという間に7時を迎えるのだけど、心はだいぶ健やかです。
毎日絵を描く日々ですが、たまには息抜きも必要だなぁと考える。良い絵を描くためにちゃんと休む。心と身体の健康が大事だなぁ、と深く思います。
朝4時起き生活、いつまで続くかな〜。時間の管理をうまくできるような人になりたい。
ちょっと頑張ってみようと思います。
写真はここ2週間コツコツ描き続けて仕上がったみなさんの名前の作品です🌷
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2020/6/26
