macaroniさんのインスタグラム写真 - (macaroniInstagram)「包丁いらず🙅‍♀️「#梅しそとろろご飯」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ . ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… . ✔️暑い季節にぴったりな、さっぱりとした一品🍚 ✔️とろろはすりおろさず、叩くだけでOK✨ ✔️大葉とごま油が香るご飯にたっぷりとかけて、召し上がれ...！💕 ---------------------------------- このレシピは @rururum.gohan が考えました🍳‍👩✨ . ■調理時間：10分 . ■材料（2人分) ・ごはん：400g ・長芋：150g ・梅干し：1粒・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ2杯・白いりごま：小さじ2杯・大葉：2枚 . ＜トッピング＞・かつおぶし：適量 . ■作り方 ①長芋は皮をむきます。 ②袋に①、種を取り除いた梅干し、めんつゆを入れ叩き、潰します。 ③ごはんに白いりごま、大葉を手でちぎりながら入れ混ぜ合わせます。 ④器に③、②を盛り、かつお節をかけて完成です！ . ★MEMO★ ・長芋は叩くことで、擦りおろさなくてもとろみが出ますよ。・ごはんの量はお好みで調節してください。 . ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣ 毎日が楽しくなるお買いもの✨ 「macaroni store⁠（マカロニストア）」でちょっといいもの探してみませんか？⁠😊 @macaroni.store ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣ . #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #暮らし #日常 #おうちカフェ #ごはん #暮らしを楽しむ #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #手料理 #丁寧な暮らし #うちごはん #日々の暮らし #家庭料理 #日々 #献立 #ランチ #晩ごはん #夕飯 #夜ごはん #お昼ごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #お昼ご飯 #おうち時間 #梅 #とろろ」6月18日 14時00分