yuukousenのインスタグラム(yuukousen.official) - 6月11日 17時46分

.＼today's【Fasting Poem】♪／.
おいしいおいしい！ファスティングポエム！.ここでは、ファスティング・断食にまつわる「あるある」をポエムにしてみなさんに共有したいと思っています😌✨..第18回目は《塩の美味しさは異常》.ファスティング中は塩分が不足してしまうので、
塩分補給がとても大切です😆.ファスティング中に起こる頭痛は、
塩分不足が原因のものが多いんですよ。なので、塩分はこまめに摂るように心掛けましょう👍.ただ、ファスティング中に食べる塩は
美味しく感じるものですが、食べ過ぎには注意が必要です！味噌汁一杯ぐらいを目安にしてくださいね😋..それでは次回の【Fasting Poem】もおたのしみに！..#優光泉 #エリカ健康道場 #酵素ドリンク #断食格言 #断食 #ファスティングポエム #ヨガ #ファスティング #ダイエット #ファスティングダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #美容 #美容好きな人と繋がりたい #綺麗になりたい #健康 #自分磨き #おうち時間 #おうちファスティング

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