山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【ベンチブレスで大胸筋は大きくならない！？】大胸筋を大きくするためには、ベンチプレスで本当に良いのか？疑問に思うことあるかと思います。ベンチプレスで大胸筋は大きくなるのか、別のトレーニング方法がいいのか山本義徳先生が解説いたします💪 是非参考にしていただけたらと思います。 #筋トレ #筋肉 #大胸筋 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #ボディビル #ダイエット方法 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #トレーニング男子 #ボディビルダー #筋スタグラム #プロテインダイエット #トレーニング初心者 #トレーニーと繋がりたい #筋肉トレーニング #山本義徳」6月10日 20時00分