杏奈さんのインスタグラム写真 - (杏奈Instagram)「本日は前回募集したリアライメントレッスンの初回でした🙂 受けて下さったお２人共に身体の変化を感じてもらって、嬉しいお言葉を頂きました🤗💓 フォームローラーを使って歪みを整えていくのですが、最初に壁に背中をつけて立ってもらった時に肩が巻いて着かなかったのが、レッスン後は着くようになり、背中の反りが強く拳1個分だったのが手の平１枚になっていました🤩✨ もうお1人様も腕を上げる時に肘が曲がった状態で上げていたのが、肘を伸ばして上げれるようになりました💓 お２人様共に写真でわかるくらい1回のレッスンで身体の変化を出されててとても嬉しかったです🤗💓 . まだまだ未熟でヌケてる私でしたが🥴ご参加下さったお２人様、今日は本当にありがとうございました🥰💓 これからも是非運動と同じくらい身体をほぐすことを大切に💓習慣にして貰えればと思います🤗✨ . . . 私が修得したリアライメントbasicに関しては @amaterasu_04 @7chihirono11 ちひろさんへお問い合わせを🤸✨ リアライメントbasicの4期生募集は通常9月予定ですが、この投稿を見ての申込みですと６月２名のみ募集を受付しているそうです🙂 #リアライメント#姿勢改善#歪み#オンライン#オンラインレッスン#疲れない身体#健康な身体#妖怪美魔女#妖怪美魔女ワークアウト」6月8日 21時12分