滝沢カレンのインスタグラム(takizawakarenofficial) - 5月27日 20時35分

みなさんこんばんは。

最近ですと、夜ご飯ばかりただただとことん見せてきましたが、当たり前のようにお昼ごはんはこんなにパッパラ系です。

最近夜ご飯に炭水化物不参加なため、
お昼ごはんは米粉麺を使ったパスタでナポリタンを作りました。

単なる小麦抜きお昼ごはんです。

ナポリタンは野菜室をとっかえひっかえできるご飯のひとつなので、ポツポツと野菜室から仲間は減っていきました。

今回は、常連間際の玉ねぎ、いやよ嫌よも好きのうちのピーマン、ふんわり味を変えてしまうナス、極め付けはなかなか朝と昼しか出番の少ないウインナーです。

野菜室を漁ったはずが、集まった野菜はこんなもんでしたが、力の発揮具合は相変わらず私を驚かしてきます。

あとは、わたしはというと、ケチャップとウスターソースの暴れん坊コンビをケチャップをボスにしながらいれて終わりという、作り方もここぞとばかりにやんちゃです。

最後に塩胡椒でおしとやかを振り任してください。

そんな話をしに来たわけではなく、
今週29日(金)18:00〜またもや懲りずにインスタグラムを開催いたします。

今回は、すこし引き締め期間に勝手ながら入ってますので、ヘルシーに食べれる鮭の南蛮漬けを作ろうと思います❤︎ ぜひもし来るなら、来てください❤︎
楽しみにしています！！！！ それでは、おやすみなさい。

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