FiNCのインスタグラム(finc_app) - 5月5日 18時10分

スラッと見惚れる背中に✨バックプランク
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連休中に引き締める！お肉がついた背中周りにアプローチ！
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▼手順
①仰向けになる
②肘と踵で体を支えるように腰をあげる
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家にこもりがちなこの時期、
体重記録をとって体の変化を日々チェックしてみましょう。
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みなさんはボディメイクのために
どんなことを頑張っていますか？
体重変化のグラフ画像や食事記録などを
#finc をつけて投稿してね！
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