石村友見のインスタグラム(tomomi.ishimura) - 4月19日 11時50分

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一瞬でくびれるエクササイズ！

コロナメタボ？
お家にいるだけなのに
なぜお腹が減るんでしょ😅

久しぶりに鏡みて着替えた石村は、

「ぎゃーーーーー」
「なんじゃこりゃーー」
「知らない腹じゃーーーー」

て、ことで、急遽

“一瞬でくびれてしまう”
エクササイズつくりました。

このエクササイズは、
なんと芸能人の方の
プライベートレッスンを
する時にリピートご好評頂いてる

秘密💓レッスンなのです😆

今日はインスタ見てる方に
こっそりご紹介致します。

エクササイズ動画は
ストーリーより☝️

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