ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 4月12日 19時16分
我が家の鳥唐レシピ。
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【材料(2人分)】
○鶏もも肉 1枚(300グラム)
○片栗粉 大さじ4
A酒大さじ2
A醤油 大さじ1.5〜2
A鶏がらスープの素 小さじ1
A生姜とにんにくのすりおろし 各1かけ分
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【作り方】
1.鶏もも肉は、余分な脂や筋を取り除き、一口大に切る。
2.Aの調味料と鶏肉をジッパー袋などに入れ、よくもんでから、冷蔵庫で30分~1時間置く。お弁当の場合は、一晩漬けておくと良い。
3.2をつけ汁ごとボウルに入れ、片栗粉をしっかり混ぜ込む。
4.菜箸の周りに細かい泡が出てくるまで、強火で油を温める。
5.鶏肉を入れたら、中火にして、表裏揚げる。
6.最後の30秒くらいは、もう一度強火にして、色良くカリッと揚げる。
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副菜に作ったのは、
ブロッコリーと茹で卵とベーコンのサラダ。
スライスベーコンは一口大に切って
オリーブオイルで焼いて
(カリカリの部分を作ると美味しいです)
荒く潰した茹で卵、茹でブロッコリーと一緒に
マヨネーズ、塩、粗挽き黒胡椒で混ぜました。
ブロッコリーは塩茹でしますが、
1分くらいで茹で上げて、
コリっとした食感を残しました。
和える前に、水気を軽く絞ります。
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あとは、きんぴらごぼうでした。
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2020/4/12
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