山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 2月27日 18時56分

大胸筋を大きくしたいなら、

とりあえずベンチプレスでトレーニング❗️
となっていませんか？

実はベンチプレスでは、大胸筋は大きくならないかも⁉️

え❗️そうなの⁉️
なにがいいの⁉️

そんな方のその悩み、
山本義徳氏が解説いたします🔥

全編はこちら💁‍♂️https://youtu.be/9ixTL_YJwhc

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