ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 2月23日 20時18分

今回は、ダイエットになる家事に
ついてアンケート‼️
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家事って、思っているより
ダイエットに最適な
動きをしていて、
『キレイ好きな方は痩せている』
法則があるような、ないような🤔？
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でも、家もキレイになって
一石二鳥💓😚💓
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明日からの家事は、
ちょっといつもとは
意識を変えてやってみては
いかがでしょうか？😊✨
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我が家は大掃除くらいでしか
窓掃除はしないので…😅💦
ちょっと頑張ってみようかな🥺💓
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あと、掃除をダイエットタイムに
するのなら、便利グッズは使わない
のがマスト✌️
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ワイパーで床拭きをするのではなく
バケツにお水をくんで
雑巾でふく…などのほうが
圧倒的に消費カロリーは
高いですよ💕💕💕
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皆さんも、毎日の
掃除時間を有効に
使ってみませんか😆💓？
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