ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 12月27日 23時36分

今回は、ダイエット中生理になったときの
過ごし方についてアンケート💕
.
いつもと変わらず過ごしたり
浮腫み解消に励むなど
過ごし方は色々😊
.
体調第一なので、ご自身の
身体としっかり向き合って
無理はしないように過ごしてくださいね😙✌️
.
むくみ解消のマッサージ方法や
運動の動画も紹介しています😆
ぜひ参考にしてみてくださいね💕
.
.
.

#ボディメイク
#可愛くなりたい
#ダイエット仲間募集
#ダイエット記録
#ダイエット部
#生理
#綺麗になりたい
#生理痛
#インスタダイエット
#自分磨き
#ダイエット
#ダイエット日記
#痩せたい
#筋トレ
#トレーニング
#産後太り
#ダイエット中
#生理中ダイエット
#ボディメイク
#ダイエットアカウント
#インスタダイエット
#可愛くなりたい
#痩せる
#ストレス
#エクササイズ
#むくみ
#むくみ解消

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する