ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 3月4日 14時09分

今回は、子供がいてもできる
ダイエット方法をアンケート💓
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産後ダイエットをしたい方や
子供がいても筋トレをしたい方に
ぴったりの運動法を動画で紹介😆👍
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産後の体重戻しって
本当に難しいですよね…😭
あと数キロが減らない
とか💦
授乳が終わったらどんどん太った
とか💦
ママの悩みは尽きません😩︎
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今月はコロナの影響で
外出を控えるという方も
多いと思います🥺💦
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小さなお子さんがいる方は
ぜひ一緒に室内運動をしてみては
いかがでしょうか😊💕
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コミュニケーションもしっかり取れて
楽しく運動ができますよ😍
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