権田裕美さんのインスタグラム写真 - (権田裕美Instagram)「. "ながらトレーニング" お料理しながら、電車に乗りながらいつでもどこでもできるトレーニング！！✨ . まさに頭頂を天井から引っ張られるようなお尻をキュッとインナーマッスルを意識する誰にでもできる姿勢のトレーニングです✨ . お料理中こそ姿勢を正すチャンスなのについつい忘れてしまう、皆さんにアドバイスしつつ自分の気も引き締めています😆🌸 . #ヨガインストラクター#ながらトレーニング#インナーマッスル#あの日西日さす放課後」2月6日 7時09分