門脇妃斗未さんのインスタグラム写真 - (門脇妃斗未Instagram)「NEW YEARS CHALLENGE🌺 ついにスタート🤸🏽‍♂️💞🎉 . . 本日からスタートする方も、自分のタイミングでスタートする方も、覚えておいて✨ . 3週間後のあなたは、今よりも美しく輝き放っているの✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ . あなたの内側にある強さが、どんどん強くなる。それは身体だけじゃなく、あなたの心もそうよ。 . 全ては一つに繋がるの✨ . あなたの言葉も、行動も全て、あなた自身に変わる✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ . ３週間後のあなたは、数年後のあなたを変えるの✨ . 自信に満ち溢れ、可能性は最大に拡がる✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ . 全ての結果は、あなたが創るの✨ . だからそれを楽しんじゃえばいいの🤸🏽‍♂️💞🎉✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ . . 美味しく食べて、楽しく動くだけ👯‍♀️💖🙌 . . 🌴New Years Challenge 2020🌴 私が毎週Youtubeにアップしていくエクササイズを皆さんが週3回こなしていくチャレンジです。週の真ん中にInstagramのライブ配信にて私もその週のエクササイズを一緒にやっていきます💪✨ . 🌴NYC ライブ配信🌺 1/8(wed) 20:00 1/16(thu) 20:00 1/24(fri) 20:00 . 【hiit me fit オンラインサロン】 DMM オンラインサロンにて、スタジオレッスン、LIVE 電話、ヘルシーレシピなど、女性の健康をトータルサポートするサロンです🧜‍♀️💞✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍今回のNCYでは3週間の食事プランも付いてきます🙌✨¥1290/月額✨期間限定公開なので是非この機会にオンラインサロンをチェックしてみて👌💕 . . 可愛いウエアはオンラインでゲット出来るよ🧜‍♀️💕🌺 @kitstorejp . . #nyc2020#３週間チャレンジ#３週間食事プラン#痩せる身体をつくる#機能する身体をつくる」1月6日 17時39分