門脇妃斗未のインスタグラム(hiitmefit) - 1月3日 19時59分


🌺3weeks New Years Challenge!!🎉🌴
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“痩せる身体をつくる”
=イコール
“機能する身体をつくる”
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わたしが年に2回行うチャレンジは、この機能する身体をつくるチャレンジです🤸🏽‍♂️✨‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
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私たちの身体は食べる事を減らせば内臓の機能が弱り、全身の機能を活発に動かす事ができません。
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それは太る身体をつくることと同じ事です。
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機能とする身体とは、自らの力で消化、分解、エネルギーとして使っていく身体です💪✨
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この3週間は機能する身体を創るチャレンジです✨
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この3週間が、あなたの2020年の可能性を変えていく🧜‍♀️💞✨
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ひとつの小さなきっかけが、あなたの未来を変えていく✨
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このチャンスを見逃さないで💪💖
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【3週間完全食事プラン】
エクササイズ・食事のコツ、Meal guide, 忙しい中でも身体を変えるコツ👌✨
61種類のヘルシーレシピ🍩💗甘いものが大好きなあなたも心配しないで✨
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【hiit me fit オンラインサロン】
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🌺New Years Challenge 2020🌴
1/6(Mon)スタート🎉
Youtube チャンネル【HIIT ME FIT】
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🌴NYC ライブ配信🌺 @門脇妃斗未
1/8(wed) 20:00
1/16(thu) 20:00
1/24(fri) 20:00
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このプログラムは一般的な食事を減らすダイエットではありません。一時的な減少や数字を競うものでもありません。
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あなたが、より美しく健康的に輝くチャレンジです🧜‍♀️💕💖
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#nyc2020hiitmefit#機能する身体をつくるプログラム#あなたの力で#燃やす身体をつくる#機能する身体は痩せる身体#あなたの可能性が最大に拡がる


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2020/1/3

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