Vitantonioのインスタグラム(vitantonio_jp) - 12月25日 12時39分
【recipe】大人も子供も喜ぶ!おしゃれでかわいいクリスマススムージー(マイボトルブレンダー (ミル付)VBL-500)
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パーティーにぴったりな、おしゃれでかわいいクリスマススムージーをご紹介します。
見た目だけではなく、栄養もしっかりとれちゃう美味しいドリンクです。お子様には飲むヨーグルトで、大人はシュワシュワの炭酸水で割ってお召し上がりください!
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<材料>コップ1杯分(約200ml)
紅玉…1/2個(約50g)
トマト…1/8個(約30g)
生姜…約10g
ハチミツ…小さじ1
水…30ml
飲むヨーグルトor炭酸水…お好みで 適量
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<つくり方>
1.トマトは皮を剥いて8当分に切り、保存袋などに入れて冷凍しておく。
2.よく洗って芯を取り皮をつけたままの紅玉と、半解凍させたトマト、生姜の絞り汁、ハチミツ、水、をブレンダーに入れて攪拌する。
3.滑らかになったらグラスの半分まで注ぎ、お好みで飲むヨーグルト又は炭酸水で割ったら完成です。
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2019/12/25