Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・【レシピ】ーーーーーーーー ♡レンジde簡単♡ 小松菜とツナのごまマヨ和えーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*) 今日ご紹介させて頂くのは火を使わずに作れる副菜レシピ♩ レンジでチンした小松菜をツナとごまマヨだれで和えました♡ たっぷりの小松菜がペロリと食べられますよ〜♫ 5分もあれば作れるのでお気軽にお試し下さいね(*^^*) ーーーーーーーーーーーー【2人分】小松菜...1袋(200g) ツナ...1缶(70g) ●白すりごま・マヨネーズ...各大1 ●砂糖・醤油・ごま油...各小1/2 1.小松菜は3cm長さに切り、耐熱ボウルに入れてふんわりラップし、600Wのレンジで2分加熱する。流水でさっと冷やして水気を切る。 2.ボウルに●を入れて混ぜ、1と油を切ったツナを加えて和える。ーーーーーーーーーーーー《ポイント》 ♦︎お好みでマヨネーズは増量しても♩ 🎀新刊【#ほめられごはん】🎀 🔹おかげさまで重版しました！！🔹 楽天ブックスでご購入いただきますとレシピカードの特典がついてきます♡ #ブログ更新しましたブログ(レシピ)はホームのリンクよりご覧下さい↓ @mizuki_31cafe 【Mizuki公式ラインブログ】 https://lineblog.me/mizuki_official/ #ツナ#小松菜#副菜#和え物#レンジ#火を使わないおかず#作り置き#Mizuki#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#料理#レシピ#フーディーテーブル#ブログ#おうちごはん#おうちカフェ#デリスタグラマー#料理好きな人と繋がりたい#料理ブロガー#おうちごはんlover#器#マカロニメイト #foodpic#follow#cooking#recipe#lin_stagrammer」11月3日 10時16分