Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・【レシピ】ーーーーーーーー ♡ごまdeコクうま♡ れんこんのツナマヨサラダーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*) 今日はれんこんを使った副菜レシピ♩ れんこんのツナマヨサラダをご紹介させていただきます♫ ごまたっぷりで風味がよく食感も楽しいですよ〜♡ 作り方は超簡単(*´艸`) さっと茹でて和えるだけ！茹でた後そのまま冷ますことで水っぽくなるのを防げます(*^^*) ーーーーーーーーーーーー【2人分】ツナ...1缶(70g) れんこん...1節(130g) 人参...1/4本 ●マヨネーズ・白すりごま...各大2 ●醤油...小1/2 ●砂糖・塩こしょう...各少々 (あれば)スプラウト...適量 1.ツナは油を切る。れんこんは皮を剥いて薄いいちょう切りにする。人参は3cm長さの細切りにする。 2.酢少々(分量外)を加えた熱湯で、れんこんと人参をさっと茹で、ザルに上げてそのまま粗熱を取る。 3.ボウルに●を入れて混ぜ、2とツナを加えて和える。器に盛り、スプラウトをトッピングする。ーーーーーーーーーーーー《ポイント》 ♦︎れんこんと人参を茹でた後、水には晒さずそのまま粗熱を取って下さい♩ 🎀新刊【#ほめられごはん】🎀 🔹おかげさまで重版しました！！🔹 楽天ブックスでご購入いただきますと今ならレシピカードの特典がついてきます♡ #ブログ更新しましたブログ(レシピ)はホームのリンクよりご覧下さい↓ @mizuki_31cafe 【Mizuki公式ラインブログ】 https://lineblog.me/mizuki_official/ #れんこん#ツナ#人参#サラダ#和え物#副菜#Mizuki#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#料理#レシピ#フーディーテーブル#ブログ#おうちごはん#おうちカフェ#デリスタグラマー#料理好きな人と繋がりたい#料理ブロガー#おうちごはんlover#器#マカロニメイト #foodpic#follow#cooking#recipe#lin_stagrammer」10月30日 7時46分