小林麻利子のインスタグラム(marikokobayashi.sleep) - 10月7日 21時10分

季節の変わり目の、ゆらぐココロとカラダをととのえる。

日々のルーティンを見直してみませんか？

読むたびに、
ていねいに毎日を過ごそうと思える、透明感のある雑誌。

記事監修しました。

#ミミオン もご紹介いただきました。きゃ❤︎
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なにやら、10月に入ってから、取材が殺到中…！ .
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日々のサロンの授業に加え、
赤ちゃんの睡眠本の執筆、
結構な数のプロジェクト、

人にいうと、このマルチタスクすごすぎない？！と言われますが、

自律神経のバランスを整えることに重きをおいているので

どんな状況でも、
たとえ季節の変わり目でも、

毎日、ふわぁ〜と生活できているのだとおもいます。

著書📕①ぐっすり眠れる、美人になれる！#読むお風呂の魔法（主婦の友社）

著書📘②#あきらめていた体質が極上の体に変わる（ダイヤモンド社）
著書📗③#美人をつくる熟睡スイッチ（G.B）
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