鈴木莉紗さんのインスタグラム写真 - (鈴木莉紗Instagram)「最近朝ごはんはソイプロテインベーグルを食べています🥯 今朝はプレーンヨーグルトにカリフォルニア・レーズンを一晩漬けたものをサンドしてみました🍇 ・一個あたりタンパク質を「20g」摂取することができて、全国のゴールドジムでも取り扱われています✨ ・タンパク質は吸収されるまで時間が少しかかるのと糖質も多めに摂れるため、がんばりたいトレーニングの前に食べるのがオススメ！カーボをしっかり入れるだけでかなり追い込むことができます✌️ ・国産小麦粉と天然酵母を使用したこだわりの逸品✨ モチモチしてて美味しかったので是非食べてみてください💗 #affidamentobagel #ソイプロテインベーグル #ベーグル #bagle #breakfast #カリフォルニアレーズンスポーツアンバサダー #カリフォルニアレーズン #朝ごはん #ランニング女子 #フィットネス女子 #ランニング #マラソン #アスリート飯 #アスリートフードマイスター #時短レシピ #ずぼら飯」9月20日 9時42分