X-PLOSIONさんのインスタグラム写真 - (X-PLOSIONInstagram)「【ベンチプレス125kg】肩甲骨の動き．こんにちは！エクスプロージョンです！．先週のフルギアベンチプレス125kgの動画です！上げている最中に右側に流れていってしまっているのが見えますか🤔？？．先週は右への傾きが酷かったので、今日は修正できるように気をつけて練習していきます💪 ．．最近、胸筋をほぐすようになってから完璧ではないですが肩甲骨の痛みが引くようになってきたので、胸のストレッチを続けてみようと思います！．前は肩甲骨周りばかりほぐしていましたが、意外な場所が原因かもしれません🤔 ．何か効きそうなものがあったらご紹介しますね♪ ．．【ペプチド】朝ペプチドを飲もうと思った時、コップに氷を入れて少し濃いめに溶かしたペプチドを入れて飲んだら、本物のジュースみたいで美味しかったです😋✨ ．皆さんもぜひ試してみて下さいね！．．いつもいいねやコメント、ストーリーへの掲載ありがとうございます♪ ．次の投稿もお楽しみに… . #エクスプロージョン#xplosion #エクスプロージョンプロテイン #プロテイン #ホエイプロテイン #プロテイン女子 #たんぱく質 #クランベリー味 #ペプチド #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ動画 #トレーニング #トレーニング動画 #training #workout #マッチョ #ムキムキ #ベンチプレス #ベンチプレス動画 #powerlifting #equipped #三頭筋 #腕トレ #胸トレ #肩甲骨 #ストレッチ」9月10日 19時23分