五十嵐豪のインスタグラム(gogoigarashi) - 9月8日 18時01分

【レンジで5分！】味しみ抜群な「さつまいものうま煮」
レンジで時短・簡単なのに鍋でじっくり煮たかの様な味しみに驚き！

Microwave Simmered Sweet Potato （材料）
さつまいも　1/2本
水　100ml
だしの素　小さじ1/2
しょうゆ　大さじ1/2
砂糖　小さじ1 （作り方）
1.さつまいもは厚さ7mmの輪切りにする。
2.耐熱容器にさつまいも、水、だしの素、しょうゆ、砂糖を混ぜてふんわりラップし、600Wのレンジで3分加熱する。
3.混ぜてさらに2分加熱する。

作り置きにする場合は、冷蔵庫で保存して4〜5日を目安に食べ切ってください。
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Leftover sweet potatoes? This recipe is just you should try because it's super easy to make with microwave and taste so delicious with sweet dashi sauce.
Slice 1/2 sweet potato in 7mm thick, put in a container with 100ml water, 1/2 tsp japanese stock powder, 1/2 tbs soy sauce, and 1 tsp sugar, and microwave 3 minutes. Mix, and microwave 2 more minutes. Enjoy!

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