中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 8月25日 15時49分

バックスパイラルストレッチ。
これまで怪我の繰り返しに悩まされてきた荻野貴司選手。
細部にまで意識を向けたトレーニングを徹底して繰り返してきました。
身体はトレーニングの積み重ねによって確実に変わります。
逆に言えば積み重ねなければ本当の意味での良い変化は難しい。

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