YOLOのインスタグラム(yolo.style_japan) - 7月31日 18時41分

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暑くてエアコンが手放せない！💦
だけど冷えるとむくんでしまう…。
そんな方のためにオススメのツボを2つご紹介します☝🏻

1️⃣水分（すいぶん）
へそ上部から指１本分に位置します。名前の通り、体内の水分のめぐりを促し、調整します。チャプチャプしたお腹、張り、顔のむくみを感じたらココをマッサージしましょう。

2️⃣気海（きかい）
へそから指２本分下に位置します。全身の血行を促進する、元気の源。季節を問わず、気海を暖めることで、全身のめぐりを促進します。

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