DELISH KITCHENさんのインスタグラム動画 - (DELISH KITCHENInstagram)「あっという間に完成！ #たたききゅうりとツナの甘酢和え ———————————————————— カロリーや調理時間、お得なクーポン情報が見られるアプリは @delishkitchen.tv から♪ ———————————————————— きゅうりは叩くことで味が馴染みやすく、食感も楽しむことができます。ツナ缶と調味料を合わせたお手軽副菜は、献立のあと一品に大活躍します。詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ . ■材料 (2人分) ・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g) ・きゅうり　2本 ☆調味料・砂糖　小さじ1 ・酢　大さじ1 ・しょうゆ　大さじ1 ・白すりごま　大さじ1/2 . ■手順 (1)きゅうりは両端を切り落として3等分に切る。ビニール袋に入れて、袋の上からめん棒で叩き、食べやすい大きさに割る。 (2)☆を加えて袋の上から軽く揉み込む。ツナを加えて、袋の上から軽く揉み込む。(ツナは缶汁ごと加えましょう。) . 作ったら#デリッシュキッチンのタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #japanesefood #ご飯 #ごはん #おうちごはん #foodiegram #foodporn #cookingram #きゅうり #たたききゅうり #ツナ缶 #お手軽副菜 #簡単副菜」7月26日 12時02分