植田夢月のインスタグラム(dream_moco) - 7月14日 23時32分
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7/13 ボルダーサーキット@小川山
倉上さんが「ノーズのためのトレーニングとして、ボルダーサーキットが有効だった」と言っていたのを聞いて、夫と実践してみました。
50課題トライして40完登を目標にしてたのですが、朝寝坊&途中から雨が降ってしまったこともあって、6時間で22課題トライして16完登という結果でした。
うーん、我ながらしょぼい😂😂😂 。
方針としては、まずは量を優先。自分の実力を考慮して、3級程度までの課題を中心ににトライ。8級以下の課題は本当は除きたいけど、とりあえず数に含めることに。
お初の課題の方が楽しいので、初めての岩を中心に回りました。
ハイ次、ハイ次、と急いで回ったつもりだけど、意外と完登数伸ばすの難しいんだな…というのが発見。
次は質も量も改善して、もっと実際の登攀に近づけたいです。ヌレヌレのシケシケの悪条件の中で登る練習にはなったかな…。
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以下、登った課題とか詳細。
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◼︎灯台もと暗し岩 (10:00〜11:00)
包帯少女 4級
無名 4級
無名 6〜8級
パーマン2号 4級 ✖️
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◼︎狸岩 (10:00〜11:00)
素晴らしい4級 4級
(↑確かに素晴らしかった)
狸寝入り 2級 ✖️
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◼︎ファンタジー岩 (11:30〜13:00)
J&Sスラブ 4級
J&Sスラブの左抜け 3級
ファンタジアの右抜け 4級
ファンタジア 6級
Goマントル 2級
スクープオンサムバディ 3級
(↑面白かった)
ゴブリン 3級
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◼︎瞳岩 (13:15〜13:40)
神の瞳 初段 ✖️
(↑再登したかった悔しい)
谷川岳 10級
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◼︎扇岩 (13:50〜14:30)
左うちわ 5級(再登)
蛇腹 4級
扇子 2級 ✖️
コーナー 8級
ウェーブ 5級 ✖️
(↑ハマった)
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14:30頃から雨
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◼︎ギガントの岩 (15:15〜16:00)
ギガント 初段
ファルコ 初段 ✖️
(↑そもそもライン取り間違えてたくさい)
#とりあえずめっちゃ楽しい
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2019/7/14