なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 7月14日 05時55分

Repost from @saoringo_0222
茎わかめの味噌汁な朝ごはん＆里むすめなお弁当＆なすの煮びたしな晩ごはん(*Ü*) なんだか、急に冷え込んできましたね💦

明日はもっと気温が下がるそうです。

暑かった夏が終わり…いよいよ、冬の足音が聞こえてくるんですね👣
冬は苦手なんです😩

体質改善‼️ 冷え性改善‼️ 頑張るぞー‼️ #玄米 #玄米ごはん #玄米生活 #寝かせ玄米
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