なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 7月9日 17時54分

Repost from @choko.0404_official ◆楽ちんリクエストのおうち中華ごはん◆
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バタバタしている時に『リクエストは…』と連絡が来て、恐る恐る見たら『麻婆ナス！』でほっとしました♪
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最近の我が家では、発芽酵素玄米の熟成具合の目利き(熟成何日目か)をする人が（笑） 日々色味が変わって行くのも楽しいようです
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✔︎麻婆ナス
ナスのボリュームが足りなかったのでピーマンも追加 ※栄養豊富な発芽酵素玄米に足りないビタミンA、ビタミンCを補います！
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✔︎乾物ときゅうり、トマトの酢の物
切干し大根と乾物ワカメに野菜を加えて酢の物にしました。乾物はストックしておくとこういう時に助かります！
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✔︎発芽酵素玄米
『中華料理』にも相性バッチリです
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