山本ゆりのインスタグラム(yamamoto0507) - 7月1日 22時06分
ハンバーグ研究!
【やわらか煮込みハンバーグ】
肉汁が流出しない方法もですが、たとえ流出してもパサつかずやわらかく美味しい材料、配合なので気軽に作ってみてください!焼肉のたれがポイント
材料(小さめ6個分。4個に分けても)
●玉ねぎ・・・・1/2個
●サラダ油・・・小さじ1くらい
Aパン粉・・・・大さじ4くらい
A牛乳・・・・大さじ3くらい
●卵・・・1個
●合挽肉・・・350gぐらい(冷やしておく)
B塩・・・・小さじ1/4ぐらい
B顆粒コンソメスープの素・・・小さじ1/2ぐらい
C水・・・・120mlぐらい
Cケチャップ、ウスターソースまたは中濃ソース・・・各大さじ2ぐらい
C焼肉のたれ・・・・大さじ1ぐらい(うちでは「わが家は焼肉屋さん」を使ってます)
①玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器に入れ、油をかけ、ふわっとラップをかけて電子レンジで3分加熱し、冷ましておく。Aは合わせてよくふやかしておく。
②ひき肉とBを白っぽく粘りが出るまでよく練る。(これをお肉が冷たいうちに終える)①と卵を入れてよく混ぜ、丸めて両手でキャッチボールして空気を抜く。
★表面にヒビとかガタガタな感じがないように、ツルンと仕上げるのがコツです!(手に水つけるといい感じにできます)
③時間があればこれを冷蔵庫で休ませ、フライパンにサラダ油(分量外)をひいて②を並べてから火をつける。弱~中火でジワジワ触らず焼き、こんがりしたら裏返し、両面こんがり焼けたらCを加える。蓋をぴっちりして弱火で7分ほど煮て完成!
ポイント
●お肉を冷やしておき、玉ねぎも加熱後よく冷ます
●最初にお肉と塩だけでよーく練る
●パン粉を牛乳(または水)にちゃんとふやかす
●お肉が冷たいうちに作業を終える
●表面がツルツルになるように成型
です。
ごちゃごちゃ書いてますが、仮にポイント全て無視して作ったとしてもこの配合なら普通に美味しいハンバーグになりますんで!
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2019/7/1