テイストメイドのインスタグラム(tastemade_japan) - 6月16日 19時00分


【おばあちゃんから届いた】かぼちゃとニシンのパイ🐟⠀⠀
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■材料⠀⠀
ニシン 1尾⠀⠀
塩 適量⠀⠀
コショウ 適量⠀⠀
タイム 4本⠀⠀
薄力粉 適量⠀⠀
バター 30g (ムニエル用20g / 玉葱ソテー用10g)⠀⠀
玉葱 150g⠀⠀
冷凍パイシート 1.5枚⠀⠀
卵液 適量⠀⠀
《かぼちゃペースト》⠀⠀
かぼちゃ 280g⠀⠀
レーズン 大さじ2⠀⠀
バター 5g⠀⠀
塩 適量⠀⠀
生クリーム 30ml⠀⠀
牛乳 30ml⠀⠀
《ホワイトソース》⠀⠀
バター 25g⠀⠀
薄力粉 25g⠀⠀
牛乳 400ml⠀⠀
塩 適量⠀⠀
ナツメグ 少々⠀⠀
《盛り付け》⠀⠀
ブラックオリーブ 4つ⠀⠀
タイム 適量⠀⠀
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■手順⠀⠀
【事前準備】⠀⠀
*ニシンは頭を落とし、3枚に卸す。骨を抜き、横半分に切る。⠀⠀
*ホワイトソース用の薄力粉は振るっておく。⠀⠀
*玉葱は皮をむき薄切りにする。バター10gでしんなりするまで炒め塩で下味をつけておく。⠀⠀
*パイ生地は薄く伸ばし、グラタン皿の大きさに合わせたもの、魚の形にカットしたもの、飾り付け用のものをそれぞれ用意しておく。⠀⠀
*グラタン皿に分量外のバターを薄く塗っておく。⠀⠀
*オーブンは200度に予熱する。⠀⠀
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《かぼちゃペースト》を作る。⠀⠀
1. かぼちゃは包丁で皮を削ぎ、適当な大きさに切る。⠀⠀
2. 水少々を振りかけ、ラップをし電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。⠀⠀
3. 熱いうちにマッシャーで潰し、レーズン、バター、生クリームを加え混ぜる。塩で味を調え、牛乳で柔らかさを調整する。⠀⠀
《ホワイトソース》を作る。⠀⠀
4. 鍋にバターを熱し、バターが溶けたら薄力粉を弱火で炒める。⠀⠀
5. 粉気がなくなるまでしっかり炒めたら、濡れ布巾の上に乗せる。⠀⠀
6. 温めた牛乳ホイッパーで混ぜながら加え、弱火で煮る。⠀⠀
7. ナツメグを加え、塩で味を調える。⠀⠀
8. ニシンはお腹の面に塩を振り、5分置く。⠀⠀
9. ペーパーで水分を拭き取り、コショウを振り、薄力粉を両面に薄くまぶす。⠀⠀
10. フライパンにバターを熱し、タイムとニシンを皮目から入れ焼く。⠀⠀
11. 7割火が通ったら裏返す。中まで火が通ったら取り出す。⠀⠀
12. グラタン皿にかぼちゃのマッシュ、炒めた玉葱、ニシンのソテー、ホワイトソースの順にのせる。⠀⠀
13. パイシートのふちに刷毛で卵液を塗り5に被せる。⠀⠀
14. 裏面に卵液を塗った魚の形のパイ生地をのせ、周りに飾り付けをし、全体に卵液を塗る。⠀⠀
15. 200度のオーブンで約20〜25分焼く。⠀⠀
16. 半分に切ったオリーブ、タイムを添える。⠀⠀
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2019/6/16

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