ライザップのインスタグラム(rizap_official) - 5月21日 20時44分
【RIZAP マンスリーチャレンジプログラム】vol.171＜夏までに憧れボディにコミット！＞
👉結果にコミットマンスリーチャレンジ
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〜肩周りと二の腕を鍛えて、セクシーな腕を！〜
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リバースプッシュアップ...10回×3セット
効果部位: 二の腕、肩 .
結果にコミットする。
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2019/5/21
