山本未奈子さんのインスタグラム写真 - (山本未奈子Instagram)「うーん。美容以外の質問はあまり自信ありませんが、実は一番多い質問。なので、個人的な意見(そして長文)ですが答えさせていただきます！ . 私は「辛いこと」が起こったとき、そこには必ず意味がある、と思っています。この先に起こる「いいこと」の前提として、この「辛いこと」を乗り越えないとそこには辿りつけない。「世の中は陰と陽のバランスで成り立っている」という説もあるように、辛さが大きければ大きいほど、その先には必ず同じ大きさの喜びがある、と信じています。 . そして「辛いこと」があるたびに、人は確実に強くなれる。辛い経験や失敗体験から学ぶことは成功体験から学ぶことよりも多く、辛さを経験するからこそ同じ境遇の人の気持ちがはじめて分かったり、そこから生まれる閃きや気付きは大きく、自分が次のステージにステップアップするための修行だと割り切れたらいいですよね。 . その上で、泣きたい時は思いっきり泣く。気持ちを否定せず、受け入れることが大切。出掛けたくないときは出ない。人に会いたくないときだって誰にでもある。とにかく無理しない！(意外と思われるかもしれませんが、私はそうしています。笑) . 辛いことに集中してしまうと、心が折れそうになるので人生を船に例えてみたりもします。今、荒れた海を渡航中だけれど、船には幸い一緒に漕いでくれる仲間がいる（友人なのか、家族なのか、子どもなのかは人それぞれ）。船が沈みそうになったら…修理を待つ。修理の唯一の手段は「時間」だと思います。やまない雨はないように、じっと辛抱すれば、必ず穏やかな海に辿り着く！笑そう信じています。 . 他には、気分転換に部屋に花を飾ったり。花にはスキンケアと同じように、心を解すパワーもあるような気がします😊 . #悩み相談 #つらいとき #一緒にがんばろう」5月9日 11時43分