千波のインスタグラム(chinami19880612) - 4月26日 16時28分
グレープフルーツと
クレソンのサラダ✨
酸味が効いて
オイルとペッパーをかけるだけでも
美味しく
ナッツの歯ごたえがさらにいい✨
野菜を色々変えると楽しく、飽きずに頂けます🍽
(右上はラム肉🍖)
【イベント、レッスンはHP.blogから】
#千波マインド
#魔法の顔ほぐし
#伝説の脂肪ほぐし
#減塩レシピ
#サラダレシピ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
1,307
5
2019/4/26
