黄川田としえのインスタグラム(tottokikawada) - 4月23日 12時12分

鉄のフライパンにごま油温めて、
カリカリに焼いたお揚げ。
欲張って2枚焼いてしまった。

雑穀ごはんに生のケールを刻んだのをたっぷり、
そこに焼いたあつあつのお揚げ。

これ食べられるかなってくらい盛ったけど、
お揚げが大好きだし、これ、美味しいお揚げだから絶対食べられる。

そこに醤油麹のせて、
台湾のお土産の大根のお漬物を刻んで添えた。（2枚目）

簡単だけど、
最高に美味しくて、満腹で寝てしまいそうだけど、
これから打ち合わせだから
シャキッとしなきゃ。

さ、午後もがんばろっと。

皆様も良い一日を〜。 ♡
thanks
@beherfoodlibrary

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