maiのインスタグラム(michoumama) - 4月17日 08時43分
2019年4月17日
.
ピリ辛マリネ焼肉のっけ弁当でおはようございます。
かぼちゃ胡桃サラダ、
さつま揚げキンピラ、
菜の花おひたし、
高野豆腐炊き合わせ、
生姜の佃煮、
ロウカット玄米。
.
工夫のないシンプルな常備菜ばかり😅(お菓子のことでいっぱいの)頭を使わず(使えず)手だけ動かしている結果です😅💦
.
.
#のっけ弁当 #夫弁当 #常備菜作り #日々の暮らし
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/894dfac987158871f29b918efce0492a/5DB126F8/t51.2885-19/10617029_288261111370019_1372082203_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
michoumama
#お弁当 #常備菜 #わっぱ #駿河塗り #駿河漆器 #お弁当作り #クッキングラム #暮らしを楽しむ #暮らし #つくば #obento #instagramjapan #wappa #japanesefood #washoku #bento #lunchbox
#foodkurashiru #foodstagram
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/113cea70a37f669d1427c316db619f5c/5DC01546/t51.2885-19/11849844_522253704594684_614634672_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
lynnesmeal
彩りも栄養バランスもそして何より美味しさがぎゅっと詰まったお弁当?✨✨頭を使わないんじゃなくて主婦のプロだからだよー!?✨✨✨
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/a551e432dc3c2997afc38aea345d5138/5DA86857/t51.2885-19/11849024_1069195173110070_984859117_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
ishinosoup
すごく彩り鮮やかで食欲そそりますね?お菓子教室と平行で常備菜講座、是非お願いします~地味弁しか作れなくて困ってます!!
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/2219dff3ff9536fa05cb0ca91ac0aaba/5DB8A039/t51.2885-19/s150x150/29716962_214102559340096_8042128263767654400_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
sue_tsumu
わ、お菓子で頭いっぱい、分かる分かる〜?私こそ、もっと全然しょぼしょぼお弁当にお家ご飯だよー?
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/d8799e7bfb5bbc28a3da06a9ed70e8c4/5DC7A51C/t51.2885-19/s150x150/54512571_1005534029632169_5762518957747601408_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
umi_to_oishii
お弁当も美味しそうです???
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/26d5e0b05e7bba7c141fc655e69a81de/5DA4B7D4/t51.2885-19/s150x150/60899453_1119645031574155_3999982052983177216_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
chatamame2000
美味しそう⤴️????
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,513
11
2019/4/17
クッキングラマー・プロジェクトさんがフォロー