macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「【#冷凍おかず】お弁当が華やかに🌸#ヤングコーンのお花肉巻き⁣ .⁣ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣ 🌟人気のレシピをもう一度🌟⁣ 今回は、過去に投稿したレシピの中から⁣ 特に人気のあったレシピ動画を再度お届けしています🍳⁣ .⁣ macaroniアプリなら過去のレシピ動画も簡単に検索できますよ😊⁣ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⁣ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣ .⁣ ■調理時間：25分⁣ .⁣ ■材料（おかずカップ6個分)⁣ ・ヤングコーン水煮：6本⁣ ・スナップえんどう：12本⁣ ・豚ロース肉(薄切り)：6枚⁣ ・塩：少々⁣ ・こしょう：少々⁣ ・片栗粉：適量⁣ ・a. ケチャップ：大さじ2杯⁣ ・a. ウスターソース：大さじ1杯⁣ ・a. はちみつ：小さじ1杯⁣ ・a. バター：5g⁣ ・酒：大さじ1/2杯⁣ ・サラダ油：大さじ1/2杯⁣ .⁣ ■下ごしらえ⁣ ・豚ロース肉には塩、こしょうで下味をつけます。⁣ ・スナップえんどうは筋を取ります。⁣ ・ヤングコーンは水気を拭き取ります。⁣ .⁣ ■作り方⁣ ①鍋にたっぷりの水を入れ中火にかけます。沸騰したら塩(分量外)を加え、スナップえんどうを入れて2分ほど茹で、冷水につけて水気を拭き取ります。⁣ ②豚肉を広げ、手前にスナップえんどうを2本横むきにおき、上にヤングコーンをのせます。⁣ ③手前からきつく巻き、全面に薄く片栗粉をまぶします。⁣ ④フライパンにサラダ油を引き中火に熱します。③の巻き終わりを下にして並べ入れ、転がしながら焼き付けます。⁣ ⑤全体に焼き色がついたら弱火にし、酒を回しがけてフタをし、5分ほど蒸し焼きにします。フタを開け、(a)の調味料を入れて全体に絡めたら火からおろし、粗熱を取ります。⁣ ⑥肉巻きをまな板にのせ、半分に切っておかずカップに盛ります。粗熱を取り、保存容器に入れてフタをし冷凍庫で保存します。⁣ ⑦食べる半日前に冷蔵庫に移して解凍し、レンジ600Wで30秒〜1分ほど加熱します。お弁当に詰める際は、粗熱を取ってから詰めてください。⁣ .⁣ ★MEMO★冷凍庫で保存し、保存期間は1週間を目安にお召し上がりください。生のヤングコーンを使う際は下ゆでしてからご使用ください。⁣ .⁣ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #おうちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #アボカド #avocado #ナムル #おうち居酒屋 #おつまみ #おかず #おうち居酒屋 #料理好きな人と繋がりたい⁣」3月28日 21時05分