石村友見さんのインスタグラム写真 - (石村友見Instagram)「【質問があります！】・先週土曜日の「嵐にしやがれ」をご覧いただいた方々、ありがとうございました。・放送直後から、おかげさまでレッスンの予約が殺到したり、本がAmazonで総合1位になったり、いろいろな反響をいただきました。・番組で松本潤さんや春日さんが挑戦してくださった「身長を伸ばすゼロトレ」は本にのっていますので、くわしくお知りになりたい方はそちらをご覧くださいね。・そして、なんといってもありがたかったのは、「ゼロトレをはじめます！」とメッセージくださった方が多かったこと。・ひとりでも多くの方に健康な体を手に入れていただきたくて開発したゼロトレ @zerotore ですから、こうして実際にはじめてくださることが何よりうれしいです。・・さて、今日はみなさんに質問があります。・じつは、以前からずっと気になっていたことがあります。ゼロトレの体験会に来てくださったお客さまの声を聞いたり、本の感想ハガキを見たりしていると、「ある悩み」を抱えた人が圧倒的に多いことに気づかされます。・「体がかたい」という悩みです。・体がかたいことで、健康のためにヨガをはじめたのにケガしてしまう人も少なくありません。また、体がかたいと、動くのが億劫になるため、基礎代謝が下がり太ってしまう人もいます。年とともに体がかたくなったことで気力を奪われてしまう人も多くいます。・一方で、ニューヨークには世界最先端の「ストレッチ」の技術をもつインストラクターがたくさんいますし、私も長い間、その地で研究をしてきました。・そのため、体がかたくて悩んでいる方々のためにいいプログラムを提供したい、という思いがとても強くあります。・そこで、みなさんに質問です。・体の部位のなかで、「ここがかたいのをなんとかしたい！」と思っている部位はどこですか？その部位がもっとやわらかくなれば快適に動けるのに！と思っている部位があれば、教えていただけますでしょうか。・この投稿のコメント欄にお気軽にご意見お寄せいただけるととてもうれしいです。いろいろ教えてくださいね。どうぞよろしくお願いいたします！・＊ゼロトレのレッスンのご予約はプロフィールのリンクからどうぞ ———————— . #ゼロトレ #ストレッチ #嵐 #嵐にしやがれ #松本潤 #ダイエット #食事 #ボディメイク #ニューヨーク#ニューヨークヨガ留学 #トレーニング #ヨガ #ヨガインストラクター #zerotore #yoga #yogateacher #bodytoneny #training #newyork #nyc #change」2月11日 21時20分